Níže naleznete třetí číslo letošního Newsletteru CU (03/2025), který Vám přináší další dávku inspirace a poznatků.
Tentokrát se zaměříme na Přípravu cyklistů v závodním období.
Kapitoly Newsletteru 03/2025
- Struktura závodního období
- Tréninkové aspekty
- Intervalový trénink
- Výživa a suplementace
- Psychologická příprava
- Technická příprava a materiální vybavení
- Regenerace a prevence zranění
Kompletní Newsletter posíláme v příloze a zároveň je k dispozici ke stažení na webu Cycling University: http://www.cyclinguniversity.cz/2025/05/26/cycling-university-prichazi-s-dalsim-newsletterem-c-03-2025/
Přejeme Vám pevné zdraví a mnoho sil v závodním období!